行動訓練

犬:高血圧の人への穏やかな影響

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あなたが高血圧と戦っているなら、チーズバーガーを切り取って、活発な散歩をして、余分な体重を減らすことはすべてあなたがとるべきステップです。しかし、社会心理学者のカレン・アレン博士は、ペットを飼うことも助けになると言います。

最近の研究で、ニューヨーク州立大学バッファロー校の研究者であるアレンは、猫または犬を採用した高血圧症の株式仲買人は、ストレスの多い状況で、ペットを飼っていない相手よりも血圧測定値が低いことを発見しました。

アレンと彼女の同僚は、高血圧を制御するために薬物で治療されている48人の男性と女性の株式仲買人の研究を行いました。全員が年間20万ドル以上を稼ぎ、少なくとも過去5年間は独り暮らしをしており、非常にストレスの多い仕事をしていました。

研究が開始される前に、研究者は参加者に、17を早急にカウントダウンするか、万引きの罪から脱却するよう主張することを求めました。これらのエクササイズ中、血圧レベルは通常よりも平均的なピークに達しました-医師が一般に「高血圧」と考えるレベルよりも高いです。

試験開始時に処方された薬物

研究の開始時に、ブローカーは抗高血圧薬、リシノプリルを処方されました。参加者の半分は無作為に選ばれ、犬または猫もペットとして飼われました。 6か月後、アレンと彼女の同僚は、血圧の変化を測定するために参加者の家でテストを実施しました。彼らは、ペットがいないブローカーではストレスによる血圧が上昇し続けていることを発見しました。

ペットを飼っているブローカーも、ストレスに関連した血圧の上昇がありましたが、これらの上昇は、ペットのないグループで見られたものの半分に過ぎませんでした。ペット所有ブローカーの平均収縮期血圧(血圧測定値の最初の数値)は、正常な健康範囲内に収まりました。拡張期血圧のストレス関連のピーク(測定値の2番目の数値)も減少しました。

これらの発見に基づいて、研究者たちは、リシノプリル薬は安静時血圧を下げるのに役立つ一方で、ペットの飼い方はストレスによる血圧のピークの制御に役立つと結論付けました。

この研究の後、ペットを持っていなかった参加者の多くがペットを取得することを決めた、とアレンは言った。 「私たちが調査結果についてペットを飼っていないグループに話したとき、多くは出て行ってそれらを手に入れました」と彼女は言いました。 「この研究は、高血圧がある場合、ストレス下にあるペットはあなたにとって非常に良いことを示しており、サポートシステムが限られている場合、ペットの所有はあなたにとって特に良いことを示しています。」

アレンは生理学的に何が起こるのか正確には定かではありません。 「理論はたくさんありますが、ペットがなぜ血圧を下げるのか、私たちは正直に知りません」と彼女は言いました。 「あなたの側に誰かがいる-あなたが常に頼りにできる誰かが判断力がない-心理的に有益な雰囲気を作り出すと思う。」